Couscous blé dur complet 500g

Biovita
500g

Description

BI9019_000
Le couscous est obtenu par l'agglomération des semoules et (ou) farines sélectionnées selon les meilleures caractéristiques techniques et qualitatives, humidifiées avec l'eau, cuites à la vapeur et séchées. Prêt en 5 minutes grâce à l'ajout d'un liquide chaud (eau ou bouillon), ce couscous moyen convient à toutes vos préparations et vos salades à base de viande, de poisson, de légume, légumineuses et céréales. Source de fibres, de vitamines et de minéraux. Emballage carton certifié FSC issu de ressources gérées durablement, 100% recyclable.

Composition

Semoule complète de blé* dur, eau. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Allergènes

  • Allergènes : Céréales contenant du gluten 
  • Traces de : Soja

Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml

  • Valeur energetique (kj pour 100g/100ml) 1465 kj
  • Calories (kcal pour 100g/100ml) 347 kcal
  • Matières grasses (g pour 100g/100ml) 2.3 g
  • Glucides (g pour 100g/100ml) 64 g dont Sucres (g pour 100g/100ml) 2 g
  • Proteines (g pour 100g/100ml) 13 g
  • Fibres alimentaires (g pour 100g/100ml) 8.9 g

Conseils d’utilisation

Préparation en 5 minutes: Versez la quantité de couscous dans un récipient (environ 50g par portion). Ajoutez le même volume d’eau chaude, mais non bouillante. Couvrez et laissez reposer quelques minutes jusqu’à atteindre la consistance désirée. Ajoutez du sel et un filet d’huile d’olive extra vierge et séparez les grains avec une fourchette. Avec un peu plus de temps, la préparation peut également se faire à l'eau froide ou par réhydratation à la vapeur.

  • Conditions de conservation Conserver au frais et au sec.

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